規格:	一盒供十二天用
	市價:	CAD $44.00
	特價:	CAD $36.00

野玫瑰

(Wild Rose Herbal D-Tox)

草藥排毒

簡易十二天體內清潔

環境的污染 ─ 空氣、水和我們吃的食物中 ─ 以及從身體的日常運作中所產生的廢物，可能在體內聚集而導致充斥。野玫瑰草藥排毒療法是專門為幫助維護一個健康平衡的吸收和排泄，以及增強所有新陳代謝功能而設計的。　這個已被證實效果的十二天排毒療法還搭配一套衛生又美好的食譜。特別著重加強肝臟、小腸和大腸功能，以便促進徹底的消化、和排泄毒素與廢物。

野玫瑰草藥排毒療法用法簡單。不論是年輕的或是老年人效果都很好，而且由於仍然能進食豐盛的餐飲，所以對排毒新手和老手而言都喜歡接受。有經驗的淨身排毒老手將會了解健康上的實質好處是：不會有一般斷食療法所引起情緒和體力上的不適。

很多自然療法執業者都認為：體內的清潔是健康的基礎。雖然通常是在春天和秋天做淨身，但是在現今這種快步調的生活情況下，確實需要經常做排毒；野玫瑰草藥排毒療法就是設計成可以經常使用，或任何時候需要格外清潔時，例如歡度假期之後，隨時都可使用。

排毒為甚麼這麼重要？

每天我們身體的各項功能應該在平衡狀態。身體不斷的製造新細胞，和分解老細胞，大多數分解之後的物質都會被回收使用，但是漸漸的毒素就會在系統裡累積。許多這類的物質是可以用一套全身排毒療法予以清除的。

在1958年時僅有少數的食品添加物，那一年北美只有419磅加到食物裡。如今有超過三百萬種食品添加物，每年幾乎有兩千萬磅加到我們的食物鏈。估計我們每人每天消耗15到20公克的添加物，或是每年超過我們體重的10%。由於我們的基因對這些添加物尚未適應，我們還沒有特別有效的辦法來排除它們。如今在這種前所未有的情況下，我們應該至少每年做兩次全身排毒。這些廢物多半積存在消化道、大腸、肝臟、淋巴系統、和腎臟。很多健康上的問題都是由這些毒素的聚集而引起的。現今摩登社會裡的許多重大疾病都可以藉排毒來延緩、減輕、或是根治。

排毒和斷食的比較

在排除積毒的過程當中，我們身體的系統是超負荷的。這是為甚麼我們認為過度的斷食並不是排毒的最好做法。斷食(期間只喝水和湯)經常會引起情緒和體力上的不適，尤其是如果平常就有高或低血糖問題的話(譬如：有人不吃食物就會覺得暈眩或煩躁)。而用草藥配方來清理肝臟、淋巴系統、消化系統、大腸、和輔助腎臟，這樣的清毒方式比一般的斷食要快而且徹底。

當一個人在做排毒的時候通常會排便和小便的次數都多一些。雖然並不普遍，但是有些人在開始排毒的時候會經歷所謂的排毒或治療的調整期。所謂調整期就是當大量的毒素被排出時會呈現像流行性感冒的症狀(輕微的噁心、怠倦無力、肌肉酸痛等等)，大體上這是個好現象，因為你能確定排毒正在起作用。把毒排出去總比將來積久了形成病變要好多了。

何時該做草藥排毒

許多人會有直覺需要做清毒了，他們描訴自己的感覺像：

在做過排毒之後，通常會覺得比以前輕鬆些、健康些、和清爽些。在幾個月裡做過兩或三次草藥排毒之後，這種方法變得很方便。每年做兩到四次排毒的話，那些極小深沉囤積的毒素才會被清除，使一次次的排毒更容易也更有效。除非在醫護人員照料下，建議不要每兩個月做一次任何形式的排毒。

內附簡易食譜

這套排毒療法裡所附的飲食建議事項是具有特別意義的。所選列的食物都是對清毒最有效的，特別重要的是在這十二天裡應該遵照這些建議事項。20%的食物應該是消化時成酸性食物(如肉類、蛋類、豆類)，而80%的食物應該是鹼性或中性食物(例如新鮮蔬菜、小米、米)。在清毒期間凡是列在表裡的食物你都能吃。只要是依照20%和80%的比例，你可以盡量吃。野玫瑰排毒食譜可以幫助你選配容易料理又好吃，而且還能加強草藥排毒效果；這本書還包含許多關於排毒有用的提示，與清毒和健康食品選擇。你會對你學習到的東西感到驚訝！

在排毒期間是不能吃：麵包或其他麵粉製品(即通心粉、蛋糕類、煎餅類、餅乾類、含麵粉的調味湯料)、奶製品(奶油除外)、或是含高糖分的食物(包含熱帶水果)。

麵粉製品類不建議吃的原因是：當麵粉和水(或消化液)拌合之後，會變成膠狀物質，這種膠狀物有可能黏附在腸壁上而堵住排泄系統。尤其在清毒時期更應剔除那些增加排除難度的食物。

奶製品類會產生過多的黏液而阻塞淋巴系統和妨礙排泄。

做草藥排毒期間可以吃一些新鮮水果，不過不包括熱帶水果。在排毒的時候越甜的水果越糟糕，熱帶水果比本地水果甜，因此在排毒時是不能吃香蕉、瓜類、和鳳梨的。本地水果如蘋果、梨子、桃子、李子、草莓、櫻桃等是可以吃的。水果乾由於是糖的濃縮也容易讓黴菌滋生而應禁止。

花生由於很容易產生黴菌和發霉，所以必須避免。這套排毒配方的主要目的之一就是：排除體內過多的黴菌。其餘的堅果類是可以吃的，用杏仁醬抹在米餅上是個很好的方式替代通常的土司抹花生醬。

所有發酵過的食物都應該避免是因為：在這些食物裡酵母菌是主要的成分。就是說不喝酒、啤酒、醋、醬油、紅茶、或味噌。特別要強調的是在排毒期間千萬別服用任何含有酒精的食品，以便減輕我們最大的排毒器官，肝臟的壓力至最低。外表含有黴菌的食物也是不該吃的，例如：香菇類、葡萄、葡萄乾、和橘子。

不論是天然或是加了精製糖的果汁，都含有大量的單醣。在做草藥排毒的時候，所有的單糖，包含在果汁裡的都應該避免。最好是自己用胡蘿蔔、甜菜、或芹菜加一點生薑做的蔬菜汁，加入一半過濾水稀釋。

如果你喜歡喝咖啡，可以少喝一點(每天最多兩杯)。大量的咖啡會削弱免疫系統，和增加腎上腺的壓力。

野玫瑰草藥排毒療法在推薦的食譜裡也包含了肉類和素食者的選擇。我們建議優先選用魚和雞，野生魚、餵有機飼料的雞和牛肉，要比一般農場和餵食激素的養殖場的理想。蔬菜類可以稍微蒸、煮一下，或是生吃。

這些以及更多的資料都附在草藥排毒療法的盒子裡。

草藥配方

利膽草藥
利膽草藥能促進肝臟製造膽汁和儲存它的膽囊釋放膽汁到小腸。膽汁是正常消化必需的，它能幫助乳化食物中的脂肪增進吸收。它還能使代謝的廢物及毒素變成水溶性，以便排出。利膽草藥能減低膽囊裡膽固醇的積存，以及防止和溶解膽結石。是排毒和加強肝功能非常好的配方。這些草藥組合還能維護脾臟，讓整體的清血更徹底和增強肝功能。

通便草藥
這是個使小腸腸道清潔和輕瀉的天然草藥配方。這個配方是藉由神經系統的反射作用，不但能減輕對腸道的刺激，而且又能促進排泄。(服用草藥排毒三天之後，如果通便草藥劑量使你瀉得太厲害的話，可參照盒內建議劑量減少。)

清毒草藥萃取劑
清毒草藥萃取劑是對全身都有效的排毒配方。它的利尿特性能排除泌尿系統的毒素，同時還是泌尿道的消毒劑。清毒草藥萃取劑雖然是野玫瑰草藥排毒療法裡四種草藥配方組合之一，但是它也能單獨使用。它是日常清除血液及淋巴組織的毒素，和促進膽汁流動非常好的補助品。

清潔草藥
清潔草藥是專門為清潔血液、肌肉組織和淋巴系統裡的廢毒致病物質、和代謝的廢物而設計的。然後經由泌尿系統將這些廢物排出體外。紅花苜蓿是這個配方裡的主要草藥，它已經成功的使用在重金屬中毒、淋巴毒素、和內部黏液阻塞等許多症狀上。清潔草藥可以與任何排毒療法搭配使用是很好的配方。