蒲公英 (Dandelion)
蒲公英是天然的消化聖品和利尿劑;因為有利尿作用,所以也能降低高血壓。
蒲公英能增強肝和膽的功能,一向被草藥醫生用來治療肝失調的毛病,譬如黃疸症﹝由血液中的膽汁過剩所引起﹞。另外,蒲公英還含有豐富的蛋黃素,研究人員認為這種物質可以預防肝硬化。
此外,蒲公英含有豐富的礦物質,不僅能幫助預防缺鐵引起的貧血症,而且它所含的大量的鉀還可以和鈉一起共同調節體內的水分平衡,使心律正常化。﹝鉀是很重要的礦物質,常會被化學合成的利尿劑排出體外而流失﹞。
蒲公英的功效: 幫助消化,預防肝和膽失調;排除體內多餘的水分和鹽分,使心臟的負荷減少,因而降低高血壓;預防缺鐵引起的貧血症。