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心血通 (Circu Flow) 預防血管硬化、阻塞和心臟病的食療法 雷久南 血管硬化阻塞是造成心臟病的根本原因。 而這是美國和工業國家的第一死亡原因。每年工業界社會失去無數中年英才,家庭失去父親丈夫。 要預防心臟病就要預防血管硬化。目前連十歲小孩甚至於出生嬰孩已有血管硬化現象。所以不要以為中年以上才應該注意這個問題。 血管失去彈性、開始硬化有以下的現象: 嚴重的血管硬化會造成走路短程腳會痛。 其他毛病也可能與血管硬化有關,也許血液的氧氣不能充分補充某器官,這些包括: 除此,觀察眼瞳外圈,有白圈即有血管硬化;耳垂有紋路或星紋都表示心臟周圍的血管有硬化現象。 血管硬化的原因有很多,以下提供十點: 血管硬化最主要的原因是動物食物的攝取,如肉類、蛋、和牛奶。肉食的美國男士死於心臟病的可能性是百分之五十,改為全素的(不吃蛋和牛奶),死亡率降到百分之四。Dr. Dean Ornish在他十幾年的實驗中肯定證明,要治療心臟病最有效的方法就是素食和放鬆(參看Dr.Dean Ornish's Program for Reversing Heart Disease)。除此之外,戒菸、避免噪音、少吃糖和鹽,多吃高鉀的蔬果、早晚可用一至三茶匙的蘋果醋(Apple Cider Vinegar)加水喝,注意選用自然釀造沒有加熱的Raw Organic Apple Cider Vinegar。 Hanna's Herb Shop 有提供用草藥所配的方法(Circu Flow)可在一個月之內清除血管積存的東西,很多美國人在服用Circu Flow一個月之後,避免心臟手術。Circu Flow含有Hawthorn果,木賤草汁Quaw Bark配蘆薈汁一天三次。 採用一星期斷食一天,以水果或清水加一點檸檬汁、蘋果醋(每杯水加一茶匙)為主,會加速血管的清掃。 錄自琉璃光養生世界1995年5月15日季刊 |